やる気スイッチを入れるには   「やるべきやことを、なかなかしてくれない」 「やめて欲しいことを、なかなかやめてくれない」 「しまいには、イライラして怒鳴ってしまう」 お片付け、お買い物、遊んでいるとき、 「次…

育児ストレスを和らげたい     なぜストレスを感じるのでしょうか？   「イライラして毎日怒ってばかり」   「あまりに怒りすぎたことで、あとで自己嫌悪してしまう」  …

育児のイライラで爆発寸前！   「こどものやることなすことに怒ってばかり、いつもイライラしている」 「夫にイライラする、夫の自由さが羨ましい」 「自分の時間がまったくない」 「イライラする自分がさらに嫌になる」…