育児ストレスを和らげたい     なぜストレスを感じるのでしょうか？   「イライラして毎日怒ってばかり」   「あまりに怒りすぎたことで、あとで自己嫌悪してしまう」  …

育児のイライラで爆発寸前！   「こどものやることなすことに怒ってばかり、いつもイライラしている」 「夫にイライラする、夫の自由さが羨ましい」 「自分の時間がまったくない」 「イライラする自分がさらに嫌になる」…